Science thiab technology yog ob-edged ntaj. Thaum txaus siab rau qhov ua tiav los ntawm kev tshawb fawb thiab thev naus laus zis, peb kuj tau siv peb tus kheej kev noj qab haus huv. Qhov nrov ntawm cov xov tooj ntawm tes thiab khoos phis tawj tsis yog tsuas yog pab txhawb peb txoj haujlwm thiab lub neej, tab sis kuj tseem muaj kev cuam tshuam zoo thiab ua rau peb qhov muag pom kev noj qab haus huv! Peb tau kawm txog kev puas tsuaj ntawm lub teeb xiav hluav taws xob los ntawm ntau txoj hauv kev, tab sis peb yuav tsum ntsib teeb meem ntawm lub teeb xiav nrog hmoov zoo txhua hnub. Qhov tseeb, kev puas tsuaj ntawm lub teeb xiav yog ntau dua li peb txoj kev paub. Nws txaus ntshai npaum li cas? Cia peb tshawb nrhiav!
Tsis muaj qhov tsis ntseeg tias lub teeb xiav muaj teeb meem rau tib neeg! Lub teeb xiav hu ua lub teeb xiav vim nws muab faib ua lub teeb pom kev thiab pom tsis pom. Lub teeb nrog lub wavelength ntau ntawm 380nm ~ 500nm nyob rau hauv lub teeb pom kev yog perceived los ntawm peb retina li xiav, yog li ntawd nws yog hu ua xiav lub teeb. Nws tuaj yeem nkag mus rau lub lens mus rau retina, ua rau pom kev puas tsuaj thiab ua kom cov oxidation ntawm macular hlwb.
Lub teeb xiav muaj nyob rau hauv cov ntxaij vab tshaus ntawm cov khoom siv digital xws li TV, khoos phis tawj, xov tooj ntawm tes thiab ntsiav tshuaj. Kev puas tsuaj ntawm lub teeb xiav rau qhov pom kev yog ib qho txheej txheem sib xyaw ua ke. Yog tias peb tsis saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm lub qhov muag xws li xov tooj ntawm tes thiab ntsiav tshuaj txhua hnub thiab tso lub khoos phis tawj saib TV, peb yuav muaj feem ntau ntawm qhov muag tsis pom los ntawm cov kab mob cataract thiab macular degeneration dhau sijhawm.
Kev puas tsuaj ntawm lub teeb xiav lub zog loj hauv cov xov tooj ntawm tes thiab ntsiav tshuaj yog cov tshuaj tiv thaiv kab mob, uas ua ntej ua rau tuag ntawm lub teeb pom kev zoo, tom qab ntawd ua rau cov retinal macular degeneration, thiab tom qab ntawd ua rau qis qis lossis txawm tias tsis pom kev, uas yog. feem ntau irreversible. Tsis tas li ntawd, lub teeb xiav kuj tuaj yeem cuam tshuam qhov tso tawm ntawm melatonin, cuam tshuam kev pw tsaug zog thiab txhim kho qhov tshwm sim ntawm cov kab mob loj.
Qhov teeb meem ntawm lub teeb xiav rau lub qhov muag txawv raws hnub nyoog. Cov me nyuam lub qhov muag pob qhov muag tseem tsis tau paub tab thiab muaj kev nkag siab rau lub teeb xiav muaj zog, yog li lawv tshwj xeeb tshaj yog muaj kev puas tsuaj rau lub teeb xiav! Lub qhov muag lo ntsiab muag ntawm cov neeg laus yuav loj dua thiab daj nrog lub hnub nyoog, yog li kev puas tsuaj ntawm lub teeb xiav rau lub qhov muag ntawm cov neeg laus yuav tsawg dua li cov menyuam yaus.
Yog li peb puas tuaj yeem cais lub teeb xiav kiag li?
Lo lus teb yog Tsis yog. Txawm hais tias lub teeb xiav muaj teeb meem rau tib neeg lub cev, nws kuj muaj txiaj ntsig zoo. Piv txwv li, lub teeb xiav ua lub luag haujlwm tseem ceeb vim li cas peb tib neeg thiaj li hnov lub ntiaj teb muaj yeeb yuj thiab muaj yeeb yuj; Tsis tas li ntawd, lub teeb xiav kuj muaj txiaj ntsig rau kev tsim ntawm tib neeg lub cev lub moos lom neeg.
Yuav ua li cas ua kom zoo tshaj plaws ntawm ob lub ntiaj teb, tsis tsuas yog khaws lub teeb xiav zoo, tab sis tseem thaiv kev cuam tshuam ntawm teeb meem xiav teeb? Txhawm rau daws qhov teeb meem no, cov kws tshaj lij hauv tsev thiab txawv teb chaws thiab cov kev sim cuam tshuam tau ua pov thawj tias cov iav tsom iav tsom iav tuaj yeem thaiv teeb meem xiav teeb. Yog li ntawd, hnav cov kws tshaj lij thiab ua tau zoo los tiv thaiv lub teeb xiav tsom iav yog qhov tseem ceeb.